Die Seele baumeln lassen

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Foto: Ausspannen in Oberstdorf © Peter Freitag/ pixelio.de.
Foto: Ausspannen in Oberstdorf © Peter Freitag/ pixelio.de.

SCHÜLE’S Gesundheitsresort & Spa sorgt für Entspannung durch Anspannung – Mentales Wellness für Körper, Geist und Seele.

Oberstdorf, Juli 2018 (lifePR) – Sich rundum wohlfühlen, Atempausen schaffen und Kräfte tanken sind hierbei essentielle Bestandteile, um den Alltag täglich auf das Neue zu meistern. Somit ist eine Auszeit für Körper, Geist und Seele im SCHÜLE’S Gesundheitsresort & Spa in Oberstdorf im Allgäu genau das Richtige. Beim Arrangement „Präventionsreise Entspannung & Stress“ kommen Gäste in den Genuss eines Aufenthaltes im Vier-Sterne-Superior-Hotel mit Blick auf die Alpen und können durch fachgerechte Betreuung von Experten an Übungen für den Einklang der inneren Balance teilnehmen. „Achtsamkeit ist eine neue Art das Leben zu genießen und wirkt sich positiv auf die Work-Life-Balance aus“, so die Wellnesstherapeutin Margit Brucker, die im Haus das Achtsamkeitstraining leitet. Hierbei verbinden sich die richtige Körperhaltung sowie Atemübungen mit mental gesprochenen, positiven Worten. Bei der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit Physiotherapeutin Veronika Walter werden Muskelgruppen angespannt und wieder gelöst, was zu einer ganzheitlichen Entspannung führt. Auch nach dem Aufenthalt können die Übungen gut in den Alltag integriert werden und Gäste sind in der Lage sich eigene Energiepausen zu schaffen. Die Präventionsreise enthält fünf Übernachtungen im ruhig gelegenen Komfortzimmer mit Verwöhnpension, acht Einheiten Entspannungstraining wie beispielsweise Autogenes Training, Qi Gong oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Zudem sind sechs verschiedene Bewegungstrainings von Walken bis Wassergymnastik, Teilnahme am Aktivprogramm und Zugang zum Spa inkludiert. Das auf mentale Wellness ausgerichtete Angebot ist ab 865 Euro pro Person mit Anreise am Sonntag bis zum ersten September und vom 23. September bis 04. November 2018 buchbar. Weitere Informationen finden sich im Internet unter www.schueles.com.

Das SCHÜLE’S Gesundheitsresort & Spa liegt im idyllischen Oberstdorf im Allgäu, eingerahmt von den mächtigen Gipfeln der Alpen und zwischen grünen Bergwiesen. Die gemütlichen und teils modernen, im alpenländischen Stil eingerichteten 117 Zimmer und Suiten sind nach Blumen, Kräutern und Beeren wie Alpenveilchen, Lavendel und Erdbeere benannt. Das Haus steht für die zeitgemäße Interpretation der Kneipp’schen Lehre, beruhend auf einem ganzheitlichen Ansatz und den fünf Säulen „vital, gesund, aktiv, natur, harmonie“. Diese Säulen finden sich auf allen Ebenen im Haus wieder und werden durch eine gesundheitsbewusste Küche, den Wellness-Bereich samt Ladies‘SPA, individuelle Kneipp-Anwendungen sowie dem wöchentliche Aktiv- und Entspannungsprogramm umgesetzt. Mit seiner Lage ist das Resort außerdem perfekter Ausgangspunkt, um mit dem Mountainbike, E-Bike oder zu Fuß die Natur zu erkunden.